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健康小常识 厕所里干这事竟危害健康
2022-09-20

男女在厕所里千万不能做什么事情呢?在生活中,很多人都喜欢在厕所玩手机,那么,你知道上厕所玩手机坏处有哪些呢?上厕所注意事项有哪些呢?下面我们一起来看看你所不知道的健康小常识吧!>>>上厕所时2个信号或是癌症表现

千万不要把手机带进厕所,各种事都有可能发生

上厕所时间长了特别不好,推荐把时间控制在3分钟内。什么?你说不带手机上厕所,就拉不出便便?

长时间拉便便,在很极端的情况下还会造成骨折。这听起来是个笑话,但真的有一位万分不愿意透露姓名的朋友,就曾在拉便便时看了40分钟左右的手机。结果……

腿麻了!起来时扭了一下脚,撕脱性骨折了!而且因为麻了觉不出来疼,又走了七步,骨折错位变得更加厉害,之后不得不接受手术治疗。

除了这种极端例子,最让医生受不了的是,便后洗手!你可能洗了你的手,可是上完厕所第一个接触到的手机,你洗了吗?

在此真心地劝下大家,书、报纸、手机、ipad这些,就别带进厕所。

谁还没遇到过几个「啊啊啊!我手机掉马桶里了!」的悲惨故事呢?

自从1975年意大利的医生描述了直肠有一个叫做肛垫的结构之后,医生们就搞清楚了好多事情。

痔疮,直肠粘膜松弛脱垂……这些毛病都跟肛垫下移有关系。而直肠腔压力的增加,是肛垫下移的根本原因。

这些都跟上厕所有什么关系呢?

拉便便时间长,直肠腔压力就高了,肛垫这个组织就容易下移,继而出现痔疮、直肠粘膜松弛脱垂等灯。

上厕所玩手机的危害

吸入毒气,容易发炎

坐马桶/蹲坑时,身体和有毒物质会来一场亲密接触,时间长了,毒气就会进入体内,严重了还会引发各种炎症什么的。所以,排泄的时候呢应该最求”短平快“,尽量减少有毒物质的接触时间。

蹲坑太久,容易得痔疮

上厕所玩手机会延长排便时间,长时间保持蹲坑姿势会导致肛门充血。有研究表明蹲坑超过三分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。

错过想拉屎的感觉,容易便秘

玩手机必然会分散排便时的注意力,想便便的感觉不留神就错过了,这样就会导致便便延迟或者没了感觉,就会引起便秘。

头昏脑胀,腿发麻

蹲的太久,容易使血液向下流,导致脑供血不足,突然起立就会头昏脑胀,蹲的时间长了就容易腿脚发麻。

结语:通过上文的介绍,你知道厕所里干什么事情对身体有危害了吗?在生活中,现在很多人都喜欢蹲在厕所里玩手机,这样既能消磨时间又能解决生理需求,何乐而不为呢?其实,这是一种很伤身体的行为,希望能够帮助大家哦!